by k_miyuki1 *今日の一言*
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巷で血液型別ダイエットがはやっているけど、疑心暗気だった私。先日TVで見てころっとやる気になってしまった。
要は腸と乳酸菌。 腸も血液型別に異なった特性を持ち、乳酸菌にもたくさんの種類があり、この2つのコンビネーションによって善玉菌を吸収し→サラサラ血になり→脂肪が燃焼しやすい体になると言うわけ。 A型の私は「納豆」が一番良いらしい。 ちなみに B型は、ヨーグルト、 O型はキムチ、 AB型は納豆とヨーグルトどちらも良い。 それから意識して納豆を食事に入れるようにしている。納豆が好きだからこれ幸い。そしてなんと毎朝快調である。ウエスト周り数センチ細くならないだろうか・・。 私が見たTVはこちら。
by k_miyuki1
| 2004-10-10 00:12
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